冬天很多人都怕冷，如果说天气是真的冷或者说自己因为穿得少觉得冷着是正常现象，但是如果大家都不就觉得冷，唯独自己觉得冷，那就有的说了。
怕冷与饮食中缺少无机盐有关，应多摄取含根茎的蔬菜。冬季常吃萝卜，可达到止咳化痰，清热解毒之功效。香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。冬季保健应适当吃"冷"，常饮凉白开水有预防感冒之效。近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。冬季出游易"上火"，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。天气多变，忽冷忽热易让人着凉，常吃些大蒜可以预防感冒。
更多资讯：金蛋蛋猕猴桃成就白智勇的果园企业 （中国农药第一网） 
关注公众号
